원씽(The ONE Thing): 가장 중요한 일에 집중하여 생산성 극대화하기

 

지난 24일간 우리는 시간 관리의 중요성부터 시작해 다양한 생산성 기법, 습관 형성, 환경 조성, 에너지 관리, 자기계발, 멘탈 관리까지 생산성을 향상시키기 위한 폭넓은 전략과 기술들을 탐구했습니다. 이제 여러분은 효율적인 업무와 꾸준한 성장을 위한 훌륭한 기반을 다지셨을 겁니다. 그런데 혹시, 이 모든 지식과 도구를 갖추었음에도 불구하고 여전히 '가장 중요한 것이 무엇인지' 헷갈리거나, 여러 일에 발목 잡혀 진정한 성과를 내기 어렵다고 느껴본 적은 없으신가요?

현대 사회는 끊임없이 우리에게 '더 많은 일'을 요구합니다. 더 많은 이메일에 답장하고, 더 많은 회의에 참석하며, 더 많은 정보를 처리하라고 말이죠. 이러한 압박 속에서 우리는 모든 일을 잘해야 한다는 착각에 빠지곤 합니다. 하지만 이렇게 여러 가지 일을 동시에 하려다 보면 결국 그 어떤 일도 제대로 해내지 못하고, 오히려 스트레스와 번아웃에 시달리게 됩니다.

여기서 바로 **'원씽(The ONE Thing)'**이라는 강력한 개념이 빛을 발합니다. 게리 켈러(Gary Keller)와 제이 파파산(Jay Papasan)의 베스트셀러 『원씽』은 복잡한 세상을 단순화하고, 우리의 시간과 에너지를 가장 중요한 단 하나의 일에 집중하여 폭발적인 성과를 내는 방법을 제시합니다. 오늘은 왜 원씽이 그토록 중요한지, 그리고 어떻게 '가장 중요한 단 하나의 일'을 찾아 우리의 생산성을 극대화할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.

1. 원씽(The ONE Thing)이란 무엇인가?

원씽의 핵심은 '모든 것이 다 중요하다는 생각은 거짓'이라는 전제에서 출발합니다. 성공은 여러 가지 일을 동시에 잘하는 데서 오는 것이 아니라, 가장 중요한 단 하나의 일에 모든 시간과 에너지를 집중하는 데서 온다는 것입니다.

게리 켈러는 이를 '도미노 효과'에 비유합니다. 아주 작은 도미노 하나를 쓰러뜨리면, 그보다 1.5배 큰 도미노를 쓰러뜨릴 수 있고, 이는 다시 그보다 1.5배 큰 도미노를 쓰러뜨리는 식으로 연쇄 반응을 일으켜 궁극적으로는 거대한 도미노까지 쓰러뜨릴 수 있다는 것입니다. 우리의 삶과 업무에서도 마찬가지입니다. 가장 중요한 단 하나의 일, 즉 **'가장 큰 도미노'**를 찾아 쓰러뜨리면, 나머지 모든 일들이 더 쉬워지거나 아예 불필요해지는 놀라운 경험을 할 수 있다는 것이 원씽의 핵심 철학입니다.

2. 왜 현대 사회에서 원씽이 그토록 강력할까?

수많은 정보와 할 일이 넘쳐나는 현대 사회에서 원씽은 우리의 생산성을 혁신적으로 바꿀 수 있는 강력한 무기입니다.

• 극대화된 집중력과 명확성: 모든 것을 하려 하지 않고 단 하나의 가장 중요한 일에 집중하기 때문에, 우리의 집중력과 명확성이 놀랍도록 높아집니다. 이는 불필요한 산만을 제거하고 '딥 워크'를 가능하게 합니다.
• 지수적인 성과 달성: 단 하나의 일에 모든 에너지를 쏟아붓기 때문에, 그 일에서 지수적인 성과를 낼 가능성이 커집니다. 여러 일에 에너지를 분산시키는 것보다 훨씬 강력한 결과를 가져옵니다.
• 스트레스 및 번아웃 감소: 모든 일을 다 해야 한다는 압박감에서 벗어나, 중요한 일에만 집중할 수 있게 되면서 스트레스와 번아웃이 현저히 줄어듭니다. 할 수 있는 일에만 집중함으로써 심리적 안정감을 얻습니다.
• 의사 결정 단순화: '이것이 나의 원씽에 기여하는가?'라는 질문 하나로 수많은 의사 결정을 단순화할 수 있습니다. 불필요한 요청에 '아니오'라고 말하는 용기도 여기서 나옵니다.
• 진정한 만족감: 수많은 얕은 일을 대충 끝내는 것보다, 가장 중요한 단 하나의 일을 완벽하게 해냈을 때 느끼는 성취감과 만족감은 비교할 수 없을 정도로 큽니다.

3. 나의 '원씽'을 찾는 방법: 핵심 질문

그렇다면 어떻게 나의 '원씽'을 찾을 수 있을까요? 게리 켈러는 강력한 **'집중 질문(Focusing Question)'**을 제시합니다.

"내가 할 수 있는 단 하나의 일은 무엇인가? 그것을 함으로써 나머지 모든 일들을 더 쉽거나 불필요하게 만들 수 있는 그 일은?" ("What’s the ONE Thing I can do such that by doing it everything else will be easier or unnecessary?")

이 질문은 특정 시간과 영역에 적용될 수 있습니다.

• 장기적인 원씽 (삶의 궁극적인 목표): "내 삶에서 가장 중요한 단 하나의 일은 무엇인가?"
• 연간 원씽: "올해 내가 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?"
• 월간 원씽: "이번 달 내가 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?"
• 주간 원씽: "이번 주 내가 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?"
• 일일 원씽: "오늘 내가 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?"
• 지금 당장의 원씽: "지금 당장 내가 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?" (가장 중요하고 실용적인 적용)

이 질문을 반복적으로 던지면서, 가장 큰 영향력을 발휘할 단 하나의 일을 찾아내야 합니다. 이 일은 복잡하게 느껴지더라도, 일단 해결하고 나면 다른 모든 문제들이 풀리는 열쇠와 같습니다.

4. 원씽을 일상에 적용하는 실질적인 팁

원씽은 단순한 개념이 아니라, 삶의 모든 영역에 적용할 수 있는 실천적인 방법론입니다.

1) '원씽 시간' 확보 및 보호 (Time Blocking)

• 핵심: 하루 중 가장 에너지가 높고 방해받지 않는 시간에 최소 4시간 이상, 나의 '원씽'에만 집중하는 시간을 확보하고 보호합니다.
• 방법: 캘린더에 '원씽 시간'을 **블로킹(Time Blocking)**하고, 이 시간에는 다른 어떤 회의나 이메일, 알림도 허용하지 않습니다. (지난 14일차 '싱글태스킹'과 15일차 '딥 워크'의 확장 개념)
• 효과: 가장 중요한 일에 최고의 집중력을 투자하여 압도적인 성과를 낼 수 있습니다.

2) 원씽 외의 '얕은 작업'은 따로 스케줄링

• 핵심: 원씽만큼 중요한 것이 바로 '원씽이 아닌 것'을 관리하는 것입니다.
• 방법: 이메일 확인, 전화 통화, 회의 참석 등 얕은 작업은 원씽 시간 외에 특정 시간대를 정해 몰아서 처리합니다. (지난 16일차 '이메일 생산성'과 17일차 '회의 시간 줄이기'의 활용)
• 효과: 얕은 작업이 원씽 시간을 침범하는 것을 막고, 업무의 흐름을 유지할 수 있습니다.

3) '아니오'라고 말하는 용기

• 핵심: 나의 원씽에 기여하지 않는 모든 요청에 대해 '아니오'라고 말할 줄 알아야 합니다.
• 방법: 지난 21일차에서 배운 '거절하는 용기'를 적극적으로 활용합니다. 나의 원씽을 보호하는 것이 곧 나의 생산성을 보호하는 것입니다.
• 효과: 불필요한 시간 낭비를 막고, 에너지를 보존하여 원씽에 집중할 수 있습니다.

4) '생산성 저해하는 7가지 거짓말' 경계하기 (핵심만)

게리 켈러는 생산성을 저해하는 7가지 거짓말을 언급합니다.

• 모든 일이 다 똑같이 중요하다: 중요도에 따라 순위를 매겨야 합니다.
• 멀티태스킹은 효과적이다: 싱글태스킹이 진리입니다.
• 규율이 있는 삶은 힘들다: 습관화되면 오히려 더 자유로워집니다.
• 의지력은 항상 준비되어 있다: 의지력은 유한하며, 잘 관리해야 합니다.
• 균형 잡힌 삶을 살아야 한다: 중요한 일에 집중할 때는 의도적으로 '불균형'을 추구해야 합니다.
• 큰 것은 나쁘다: 큰 목표가 더 큰 동기를 부여하고 더 큰 결과를 가져옵니다.

이러한 잘못된 믿음을 버리는 것이 원씽을 실천하는 데 중요합니다.

5) 지원 환경 구축 (Supportive Environment)

• 핵심: 나의 원씽을 달성하는 데 도움이 되는 물리적, 디지털, 사회적 환경을 조성합니다.
• 방법: 지난 10일차 '환경 조성'과 11일차 '디지털 도구 활용'을 통해 몰입하기 좋은 환경을 만듭니다. 주변 사람들에게 나의 원씽을 알리고 협조를 구하는 것도 좋습니다.
• 효과: 의지력 소모를 줄이고, 자연스럽게 원씽에 집중할 수 있도록 돕습니다.

5. 원씽, 꾸준한 질문과 실행이 핵심

원씽은 한 번의 질문으로 끝나는 것이 아닙니다. 매일, 매주, 매월, 매년, 그리고 삶의 단계마다 나의 '원씽'은 달라질 수 있습니다. 중요한 것은 끊임없이 자신에게 '지금 나의 원씽은 무엇인가?'라는 질문을 던지고, 그 답에 따라 행동하는 것입니다.

마무리하며

바쁜 일상 속에서 모든 것을 다 해내려 하지 마세요. 오히려 가장 중요한 단 하나의 일에 집중하고, 그 일에 모든 시간과 에너지를 쏟아부을 때 여러분의 생산성은 놀랍도록 향상될 것입니다. 원씽은 복잡함을 단순화하고, 모호함을 명확하게 만들며, 여러분의 삶에 진정한 성과와 만족감을 가져다줄 강력한 지침이 될 것입니다.

오늘부터 여러분의 삶과 업무에서 '지금 나의 원씽은 무엇인가?'라는 질문을 던지고, 그 원씽에 집중하는 삶을 시작해 보세요. 작은 변화가 여러분의 생산성을 폭발적으로 높이고, 더욱 활기차고 만족스러운 삶을 만들어가는 놀라운 결과를 가져다줄 것입니다. 다음 글에서는 '생산성을 위한 건강한 식단'에 대해 자세히 알아보겠습니다. 많은 기대 부탁드립니다!